Taenergy Power Group

Taenergy® Power "Crosstraining" ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Es hat seinen Einzug in unterschiedlichste Handlungsfelder gehalten. Richtig angewandt, können Personen aller Altersklassen und Leistungsniveaus vom Crosstraining profitieren. Es hat mittlerweile Einzug in viele Trainingsbereiche gehalten. Die Zielstellungen sind Leistungssteigerung, -erhaltung, -wiedererlangung, Steigerung der Rumpfstabilität, Verbesserung von Balance, Flexibilität, Stabilisation allgemein sowie von Gelenken, Koordination und Ökonomisierung von Bewegungen.

Taenergy Fit Group

Taenergy® Fit. Diese Kurse bringen Fitness für den ganzen Körper. Das Ausdauertraining wird kombiniert mit Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und des Rhythmusgefühls. Alle Bewegungen sind auf die Musik abgestimmt. Fließende oder tänzerische Bewegungen sind ebenso fester Bestandteil jeder Stunde wie Kräftigung und Dehnung. Unterschiedliche Musikstile und eine vielfältige Übungsauswahl bringen Abwechslung und Spaß.


(K)Eine MITGLIEDSCHAFT

 

taenergy sitting gallery

Unten aufgelistet sind die Möglichkeiten, wie du einen Taenergy®-Kurs besuchen kannst:

Einzelkarten, Blöcke oder Monatskarten kannst du gegen Voranmeldung direkt bei unserer Taekwondoleitung (Tel.: 0676 424 9138) oder bei den Trainern direkt kaufen.

Gratis  Schnupperkurse sind momentan NICHT möglich. Einzelne Karte lösen und Schnupperkurs besuchen!!

Mehrmals im Jahr gibt es Angebote betreffend 10er Blöcke oder Monats- bzw. Jahreskarten. Aktuelle Angebote bzw. Preisänderungen kannst du immer unserer Homepage www.taenergy.at oder den Anschlagtafeln und Flyern im ASKÖ Bewegungscenter entnehmen.

Bei Beginn des Kurses ist die Blockkarte für die jeweilige Trainingseinheit dem Trainer zu übergeben bzw. sind diesem die Monats- oder Jahreskarten vorzuweisen. Die Teilnehmer haben pünktlich zu erscheinen. Bei einem Zuspätkommen ist die Blockkarte dem Trainer ohne Aufforderung sofort auszuhändigen bzw. sind die Monats- oder Jahreskarten vorzuweisen. Training ohne gültige Karte ist nicht möglich, außer „Schnuppertraining mit vorheriger Anmeldung“ (siehe Schnupperkurs). „Wiederholungstäter“, die ohne gültige Karte erwischt werden, müssen leider mit einem Stundenbesuchsverbot rechnen!

  1. Einzelkarte:

Einzelkarten gibt es für Taenergy®Fit und Taenergy®Power und kosten 10€

  1. 10er Blöcke „normal“:

Sind nur gültig für Taenergy®Fit oder Taenergy®Power. Kindertaekwondo, Para Taekwondo und Taekwondo sind nicht miteinbezogen.

(a) Taenergy®:

10er Blöcke für Taenergy® sind 4 Monate lang gültig ab dem Ausstellungsdatum (z.B. bei Kauf Mitte Februar gilt die Karte bis  Ende Juni). Das Verfallsdatum für Taenergy-10er-Blöcke kann nicht verlängert werden.

  •  ein 10er Block kostet für Erwachsene 70 €
  •  ein 10er Block kostet für Studenten 60 € (Kauf nur möglich bei Vorlegen eines gültigen Studentenausweises mit aktueller Semesterplakette bis zum 27. Lebensjahr)
  •  ein 10er Block kostet für Wien Taekwondo Centrre Mitgliedern 40 €

Für Taenergyspecials, -workshops oder –conventions gelten keine Taenergy-10er Blöcke und Monats- bzw. Jahreskarten, sondern die für das jeweilige Event angegebenen Preise.

  1. Aufzahlung:

Wenn du einen „normalen“ 10er Block für alle 50 Minuten Taenergy®Fitstunden oder Taenergy®Powerstunden besitzt und mit diesem aber gerne einmal eine Taenergy®Power oder Taenergy®Fit besuchen möchtest, so kannst du an eine Aufzahlung von 5 € an den Trainer  tätigen.

  1. Taenergy® Monatskarten/Jahreskarte:

Mit den Monats- bzw. der Jahreskarte kannst du alle Taenergy-Kurse besuchen, egal ob Taenergy®Fit oder Taenergy®Power! Für das Lösen einer Monats- bzw. Jahreskarte benötigst du ein Foto von dir im Passfotoformat (35 x 45 mm).   eine 1-Monatskarte kostet 80 €

  •  eine 3-Monatskarte kostet 200 €
  •  eine 6-Monatskarte kostet 360 €
  •  eine 1-Jahreskarte kostet 600 €

Wir freuen uns auf euer Kommen!

Taenergy® Team


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