In Wiens Trainingshallen an der Burggasse offenbart sich täglich ein Paradoxon. Während manche Kinder fünf oder sechs Tage pro Woche in den Unterricht kommen und mit zunehmender Sicherheit immer komplexere Formen ausführen, erscheinen andere nur einmal wöchentlich – und sie …

Das richtige Maß finden: Wissenschaft und Kunst der Trainingsfrequenz im Jugendsport Weiterlesen »

In Vienna’s trendy city center, a paradox is playing out in the Burggasse training hall of Wien Taekwondo Centre. While some children stride into the studio five or six days a week, moving with confidence through increasingly complex patterns, others …

Finding the Sweet Spot: The Science and Art of Training Frequency in Youth Sports Weiterlesen »